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幼い時の不安な気持ちがパニック障害に結びつく気がする。

私はパニック障害と診断されて、今はパニック発作も起きなくなっています。その根底の要素が幼い頃にあったのではないかと、先日思い出したのですね。幼い頃の私は不安の中で生きていたんだろうなぁと。小さいときの不安は、トラウマになってしまうんだなぁと、今頃気づいたのです。